敏感的人會怎么自我折磨?
1:一件很小很小的事 可以從晚十點躺在床上想到第二天凌晨三四點實在撐不住睡意 滿腦子都是別人是不是不喜歡我 想像出對方討厭自己的無數(shù)可能的原因和態(tài)度 覺得自己碌碌無為且罪大惡極 然而事實往往是別人根本沒覺得你有什么問題
2:起因總是自我懷疑和強烈的自卑
3:會因為別人隨口的一句話難過一整天
4:別人說悄悄話 就以為在議論我
5:揣摩別人的心思,一遍一遍的問自己是不是做錯了
6:我想給你全世界 可是你稍微敷衍了一點 我仿佛全世界都不想要了
7:人前沒關系,人后自己哭
8:經(jīng)常自殘般的自我折磨,而起因可能只是別人的一個眼神。我沒被別人孤立 被自己畫的牢籠困住了
9:一件非常不起眼的小事,在心里翻來覆去好久,一點點小細節(jié)都拿出來琢磨,有想不起來的細節(jié)會更加焦慮,然后陷入對自己性格的厭惡,自我檢討,自我修復。以上,反反復復。
10:別人多說一句話或者保持沉默 都會翻來覆去地想是不是自己哪里做錯了
11:大概在友情方面表現(xiàn)的特別明顯吧。害怕對方突然不回消息,害怕對方的話語有什么特別含義,害怕對方因為自己的行為而離自己而去。
12:無論和誰 敏感的一方會很痛苦 不斷折磨自己 其實對方根本沒那么在意這件事
13:敏感的人可以看到很多別人看不到的小細節(jié),這些細節(jié)用好了讓人受益,但一不小心就會用這些細節(jié)來否定自己,覺得自己哪哪都不如別人,覺得巧干活比勤干活容易,覺得別人干的永遠是好的。
14:四五年前的那種小事兒,現(xiàn)在還會想起來。覺得過意不去,羞愧……
15:越想越氣 明明就是一點小事 可以自己氣自己好幾個小時甚至一整天 還會氣到哭泣
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